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SUMMARY:Charla online gratuita sobre duelo: ¿Es normal lo que me pasa?
DESCRIPTION:Cuando atravesamos  la pérdida de un ser querido, una mascota, un proceso migratorio, el fin de una relación o vivimos un cambio vital importante, pueden aparecer emociones, pensamientos y reacciones que no siempre comprendemos.\n¿Es normal lo que me pasa? ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Quién soy ahora después de esta pérdida?\nEn esta charla online gratuita sobre duelo abriremos un espacio de reflexión y divulgación para comprender mejor qué puede ocurrirnos durante un proceso de duelo y acercarnos a él desde una mirada humana, filosófica y transpersonal.\nNo se trata de aprender a “superar” una pérdida, sino de comprender nuestra experiencia, encontrar recursos para transitar los momentos difíciles y descubrir, poco a poco, cómo integrar lo vivido en nuestra historia.\n¿Qué encontrarás en esta charla?\nComprender el proceso de duelo\nConoceremos algunos modelos e investigaciones sobre el duelo que pueden ayudarnos a entender las emociones, pensamientos y cambios que aparecen después de una pérdida, recordando que no existe una única manera de vivir el duelo.\nMás allá de “superar” una pérdida\nReflexionaremos sobre qué significa integrar una pérdida y aprender a relacionarnos de una manera diferente con la ausencia, los recuerdos y nuestra propia historia.\nUna mirada filosófica y transpersonal al duelo\nNos acercaremos a cuestiones como el cambio, la impermanencia, la identidad, el amor, la muerte y la búsqueda de sentido, entendiendo el duelo también como una experiencia profundamente humana.\nRecursos para afrontar los días difíciles\nCompartiremos algunas propuestas sencillas que pueden ayudarte a comprender mejor cómo estás, reconocer qué necesitas y saber cuándo puede ser importante buscar acompañamiento profesional durante el duelo.\n¿A quién va dirigida?\nEsta charla está dirigida a:\nPersonas que están atravesando un duelo o una pérdida.\nPersonas que acompañan a un familiar, amigo o ser querido en duelo.\nPersonas interesadas en comprender mejor los procesos de duelo y pérdida.\n🎁 Solo por asistir\nRecibirás gratuitamente “Mi brújula para los días difíciles”, una pequeña guía práctica creada para ayudarte a reconocer cómo estás, qué puedes necesitar y qué recursos pueden acompañarte en los momentos más difíciles del duelo.\nAdemás, tendrás acceso a condiciones especiales para CRISÁLIDA, mi programa individual de acompañamiento transpersonal en duelo y reconstrucción personal.\nInformación de la charla\n📅 Miércoles, 26 de agosto\n🕡 18:30–19:30 h\n💻 Online\n🤍 Actividad gratuita\n🕐 Horario de España peninsular\nImparte: Elisabet Ros\nTerapeuta transpersonal especializada en duelo y pérdida.\n¿Quieres asistir?\nReserva gratuitamente tu plaza y acompáñame en este encuentro para comprender un poco mejor qué nos ocurre cuando atravesamos una pérdida y qué puede ayudarnos durante el camino.\n
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