Taller presencial A Coruña: 5 recursos terapéuticos para acompañarte en procesos de duelo y pérdida
Este taller presencial de duelo en A Coruña ofrece una mirada integradora que contempla el cuerpo, las emociones, la mente, el mundo simbólico y la dimensión existencial del ser humano.
Durante el encuentro descubrirás cinco recursos terapéuticos para el duelo que podrás incorporar a tu vida cotidiana, respetando siempre tu ritmo y tu manera de vivir este proceso.
¿A quién va dirigido?
Este taller está dirigido a personas que:
Están atravesando un proceso de duelo por fallecimiento, ruptura de pareja, migración o cualquier cambio vital significativo.
Han vivido pérdidas importantes que aún necesitan ser comprendidas e integradas.
Buscan herramientas para afrontar el duelo desde una perspectiva integradora.
Acompañan a otras personas y desean cuidar también de sí mismas.
¿Qué trabajaremos durante el taller?
A través de una metodología vivencial exploraremos diferentes recursos que favorecen la integración de la experiencia
- Círculo de palabra y escucha
Un espacio seguro para compartir la experiencia desde el respeto y la confidencialidad.
- El cuerpo como lugar de sostén
Prácticas de respiración consciente, presencia corporal y regulación emocional.
- El lenguaje de las emociones
Aprenderás a reconocer, comprender y acoger las emociones como una fuente de información y transformación.
- Escritura terapéutica para el duelo
Ejercicios de escritura que favorecen la expresión emocional, la integración de la experiencia y el autoconocimiento.
- El poder terapéutico de los sueños y los símbolos
Una aproximación al mundo simbólico como recurso para comprender los procesos de pérdida y transformación.
- El valor de los rituales
Descubrirás cómo los rituales pueden convertirse en un apoyo valioso para transitar el proceso del duelo y las grandes transiciones de la vida.
¿Qué incluye?
Materiales para realizar todas las prácticas.
Cuaderno de ejercicios con propuestas vivenciales.
PDF resumen para continuar integrando los recursos en casa.
Bonus
Además, las personas asistentes tendrán acceso preferente a CRISÁLIDA, mi programa individual de acompañamiento en duelo y reconstrucción personal.
Información práctica
Fecha: Viernes, 2 de octubre de 19:00 a 21:30 h
Lugar: Espacio Silvestre. Rúa Federico Tapia 14, 3.º D · A Coruña
Aportación: 29 €
Facilita: Elisabet Ros, terapeuta transpersonal especializada en duelo y pérdida.
Las plazas son limitadas para preservar un espacio íntimo, cercano y de calidad.
Si sientes que este espacio puede acompañarte, puedes reservar tu plaza por WhatsApp +34 617873321 o a través del formulario de contacto.