Charla online gratuita sobre duelo: ¿Es normal lo que me pasa?
Cuando atravesamos la pérdida de un ser querido, una mascota, un proceso migratorio, el fin de una relación o vivimos un cambio vital importante, pueden aparecer emociones, pensamientos y reacciones que no siempre comprendemos.
¿Es normal lo que me pasa? ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Quién soy ahora después de esta pérdida?
En esta charla online gratuita sobre duelo abriremos un espacio de reflexión y divulgación para comprender mejor qué puede ocurrirnos durante un proceso de duelo y acercarnos a él desde una mirada humana, filosófica y transpersonal.
No se trata de aprender a “superar” una pérdida, sino de comprender nuestra experiencia, encontrar recursos para transitar los momentos difíciles y descubrir, poco a poco, cómo integrar lo vivido en nuestra historia.
¿Qué encontrarás en esta charla?
Comprender el proceso de duelo
Conoceremos algunos modelos e investigaciones sobre el duelo que pueden ayudarnos a entender las emociones, pensamientos y cambios que aparecen después de una pérdida, recordando que no existe una única manera de vivir el duelo.
Más allá de “superar” una pérdida
Reflexionaremos sobre qué significa integrar una pérdida y aprender a relacionarnos de una manera diferente con la ausencia, los recuerdos y nuestra propia historia.
Una mirada filosófica y transpersonal al duelo
Nos acercaremos a cuestiones como el cambio, la impermanencia, la identidad, el amor, la muerte y la búsqueda de sentido, entendiendo el duelo también como una experiencia profundamente humana.
Recursos para afrontar los días difíciles
Compartiremos algunas propuestas sencillas que pueden ayudarte a comprender mejor cómo estás, reconocer qué necesitas y saber cuándo puede ser importante buscar acompañamiento profesional durante el duelo.
¿A quién va dirigida?
Esta charla está dirigida a:
Personas que están atravesando un duelo o una pérdida.
Personas que acompañan a un familiar, amigo o ser querido en duelo.
Personas interesadas en comprender mejor los procesos de duelo y pérdida.
🎁 Solo por asistir
Recibirás gratuitamente “Mi brújula para los días difíciles”, una pequeña guía práctica creada para ayudarte a reconocer cómo estás, qué puedes necesitar y qué recursos pueden acompañarte en los momentos más difíciles del duelo.
Además, tendrás acceso a condiciones especiales para CRISÁLIDA, mi programa individual de acompañamiento transpersonal en duelo y reconstrucción personal.
Información de la charla
📅 Miércoles, 26 de agosto
🕡 18:30–19:30 h
💻 Online
🤍 Actividad gratuita
🕐 Horario de España peninsular
Imparte: Elisabet Ros
Terapeuta transpersonal especializada en duelo y pérdida.
¿Quieres asistir?
Reserva gratuitamente tu plaza y acompáñame en este encuentro para comprender un poco mejor qué nos ocurre cuando atravesamos una pérdida y qué puede ayudarnos durante el camino.