Taller presencial: Danzar el duelo (Marzo)

Está diseñado para acompañar a los participantes a procesar y liberar las emociones difíciles que surgen durante el duelo como el miedo, la soledad, la ira o el amor y encontrar un lugar donde cuidarnos en comunidad.

Esta experiencia permite explorar y expresar a través del movimiento, la conciencia corporal y la danza aquello que nos es difícil de verbalizar, nos orienta hacia la reconstrucción y hacia una mayor conexión con nuestro yo profundo.

¿Beneficios?

• Liberación emocional: Ayuda a liberar emociones reprimidas que pueden ser difíciles de procesar verbalmente.

• Autoconocimiento: Permite identificar nuestras emociones y una comprensión más profunda del propio proceso de duelo.

• Reducción del estrés: El movimiento físico puede ayudar a reducir la tensión acumulada en el cuerpo durante el duelo.

• Mayor conexión: El cuerpo nos ayuda a integrar la pérdida y nos guía hacia la curación y una mayor conexión con la vida.

¿A quién va dirigido?

A personas que atraviesan un duelo tras una pérdida (fallecimiento ser querido, separación, migración y otras circunstancias difíciles) o deseen revisar su manera de procesar los duelos. No es necesario tener experiencia previa en danza.

*Entrevista previa necesaria.

Facilita: Elisabet Ros, terapeuta transpersonal, especialista en duelo.

Sábado, 15 de marzo.

Horario: de 17:30h a 20:30h

Lugar: Inspira Yoga, avda. Finisterre 125, A Coruña 15004

Aportación: 40€ (reserva previa de 12€)

Información e inscripciones al:

• 617873321
• O al info.elisabetros@gmail.com

Plazas limitadas