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“No hay una única forma correcta de realizar el proceso del duelo, ni un plazo de tiempo adecuado para hacerlo… Esperamos aportar luz, esperanza y consuelo en el período más difícil de nuestra vida que todos vamos a experimentar “Doctora Elizabeth Kübler-Ross y David Kessler, Sobre el duelo y el dolor, Ed. Luciérnaga. La […]
Las etapas del duelo ¿Qué esperar y cómo avanzar en cada etapa? Leer más »
La Navidad es, para muchas personas, un tiempo de alegría y unión familiar, donde celebramos la fe y espiritualidad, independientemente de su connotación religiosa o familiar. Sin embargo, cuando enfrentamos la pérdida de un ser querido, estas fechas pueden convertirse en un desafío emocional que nos recuerda profundamente su ausencia. A lo largo de
Cómo sobrellevar el duelo en Navidad Leer más »
“El tanatólogo consuela siempre, alivia a veces pero dañar nunca. Por esto tenemos que ser impecables siempre con nuestras palabras porque trabajamos con personas que tienen la piel en carne viva.” Gaby Pérez Islas, tanatóloga mexicana. La mariposa es un símbolo profundo de transformación y esperanza en muchas culturas. En la tanatología, y especialmente en
El significado de la mariposa en la tanatología Leer más »
“Quédate un minuto más” Cada año, más de 700.000 personas en el mundo se quitan la vida, y muchas más lo intentan. Esta cifra creciente representa una tragedia que afecta a familias, comunidades y países enteros. El suicidio es la primera causa de muerte no natural entre jóvenes de 15 a 29 años, y, tristemente,
La prevención del suicidio. Todos podemos ayudar Leer más »
La historia de Julia Butterfly Hill, quien vivió durante dos años en una secuoya para protegerla, nos recuerda que el duelo por la destrucción de la naturaleza no solo es real, sino que también es una oportunidad para conectar con el propósito y encontrar paz al vivir en sintonía con la naturaleza. Qué es
Elizabeth Kübler-Ross, reconocida mundialmente por sus investigaciones sobre la muerte y el proceso de duelo, nos legó enseñanzas profundas no solo sobre el final de la vida, sino también sobre cómo vivirla de manera plena y consciente. En sus libros La rueda de la vida, la muerte un amanecer y lecciones de vida, la
Lecciones de Vida y Muerte: un recorrido y análisis por la obra de Elizabeth Kübler-Ross Leer más »
«La muerte no es más que un desprendimiento del cuerpo físico, como la mariposa de su capullo. Se trata de una transición a un estado superior de conciencia donde continuarás percibiendo, entendiendo, riendo y donde podrás crecer.» — Elizabeth Kübler-Ross. Como terapeuta transpersonal y especialista en el acompañamiento del duelo, siento una profunda admiración
El duelo por la pérdida de un ser querido nos confronta con una realidad dolorosa y difícil de aceptar. Las pérdidas inesperadas o profundamente significativas generan un impacto profundo en nuestras vidas, alterando nuestra rutina y nuestra percepción del mundo. Aunque vemos y escuchamos sobre pérdidas ajenas, es solo cuando la pérdida nos toca de
Acompañar el duelo: claves para sanar y transformar la pérdida Leer más »
Cuando alguien cercano experimenta una pérdida, muchas veces nos preguntamos cómo podemos brindar apoyo sin caer en la incomodidad de no saber qué hacer o decir. El proceso de duelo es único para cada persona, y ofrecer un acompañamiento respetuoso, amoroso y consciente puede marcar una gran diferencia. En este artículo exploraremos 9 consejos
Emigrar a un nuevo país no solo implica un cambio de ubicación física, sino también un viaje emocional profundo que puede desafiar nuestras percepciones y habilidades de adaptación. Cada traslado conlleva una serie de transformaciones internas y externas que pueden ser abrumadoras, pero también están llenas de potencial. En este contexto, explorar cómo gestionar el