Charla online gratuita: El valor terapéutico de la escritura en los procesos de duelo

Descubre cómo la escritura puede ayudarte a expresar, comprender e integrar la experiencia a través de propuestas sencillas, adaptadas a tu momento vital y para que puedas incorporar a tu día a día.

En este encuentro online gratuito descubrirás cómo utilizar la escritura como un recurso de apoyo durante los diferentes momentos del duelo.

Cada proceso de duelo es único. A veces necesitamos expresar aquello que sentimos; otras, ordenar nuestros pensamientos, otras honrar la memoria… La escritura puede convertirse en un puente para acompañar ese camino con mayor presencia, claridad y comprensión.

¿Qué aprenderás en este encuentro?

Durante esta sesión compartiremos una aproximación práctica y respetuosa a la escritura terapéutica aplicada a los procesos de duelo y pérdida.

Concretamente descubrirás cómo:

• Utilizar la escritura como un recurso de apoyo emocional durante el duelo.
• Expresar emociones difíciles de una forma segura y consciente.
• Ordenar pensamientos y dar significado a la experiencia vivida.
• Incorporar ejercicios sencillos de escritura terapéutica en tu vida cotidiana.
• Comprender el duelo desde una mirada transpersonal, que integra las dimensiones emocional, corporal, existencial y espiritual de la experiencia humana.

Será también un espacio para la reflexión, el aprendizaje y el intercambio, donde podrás descubrir nuevas formas de acompañarte en este momento de tu vida.

¿A quién va dirigido?

Este encuentro está dirigido a cualquier persona que esté viviendo un proceso de duelo o pérdida, así como a quienes deseen conocer la escritura terapéutica como herramienta de crecimiento personal y autocuidado.

No es necesario tener experiencia previa ni saber escribir. Solo necesitas curiosidad y la disposición de dedicarte un tiempo para ti.

Información del encuentro

Fecha: Miércoles 26 de agosto

Horario: 18:30 a 19:30 h (hora peninsular española)

Modalidad: Online

Participación: Gratuita

Facilita: Elisabet Ros · Terapeuta Transpersonal especializada en duelo y pérdida.

Además, al asistir recibirás

• Un recurso práctico de escritura terapéutica para comenzar a aplicar lo aprendido desde el primer día.
• Condiciones especiales para acceder al programa CRISÁLIDA, un proceso de acompañamiento transpersonal diseñado para integrar el duelo, fortalecer los recursos internos y favorecer la reconstrucción .

Reserva tu plaza

La participación es gratuita, pero las plazas son limitadas.

Si deseas asistir, escríbeme al + 34 617 87 33 21 o al info. elisabetros@gmail.com